آماده شدن برای اسکن ام آر آی-در این نوشته توضیحات کاملی برای افرادی که قصد انجام ام آر آی دارند آورده شده است.

چگونه برای اسکن ام آر آی آماده شویم؟

هیچ کس مشتاق دریافت اسکن  ام آر آی نیست. برای بسیاری از ما، شنیدن این خبر که پزشکان ما انجام MRI را توصیه کرده اند، خبر ترسناکی است. کف دست‌هایمان شروع به عرق کردن می‌کند، دست‌هایمان ممکن است بلرزد و ذهن‌مان بلافاصله پر از ترس می‌شود، همانطور که پیش‌بینی می‌کنیم چه چیزی در راه است.

اگر پزشک به شما توصیه کرده است که MRI انجام دهید، ممکن است واکنشی مانند این را تجربه کرده باشید. درک این نکته ضروری است که این یک پاسخ معمولی است، و مطمئنا شما تنها کسی نیستید که آن را دارید. همچنین مهم است که بدانیم، در حالی که پیش بینی این اسکن می تواند ترسناک باشد، این فرآیند به خودی خود بسیار کمتر از آنچه تصور می کنید ترسناک است. این فرآیند کاملاً بدون درد است و به جز اینکه برای مدتی بی حرکت بمانید، به چیزی بیشتر از شما نیاز ندارد.

البته اینکه به خودتان بگویید عصبی نباشید یک چیز است. در واقع انجام آن چیز دیگری است. برای کمک به شما برای به دست آوردن اعتماد به نفس، باید با کمترین نگرانی به ام آر آی مراجعه کنید. ما می خواهیم شما را با گفتن اینکه چه انتظاری دارید آماده کنیم. ما شما را از طریق روند آماده شدن برای MRI راهنمایی خواهیم کرد، این تجربه چگونه خواهد بود و از چه چیزهایی قبل، حین و بعد از آن اجتناب کنید. با مسلح کردن خود به این دانش، آمادگی بیشتری برای مواجهه با MRI با اطمینان خواهید داشت.

ام آر آی چیست؟

بسیاری از ما فقط می شنویم که MRI با مخفف آن ذکر شده است، اما نام کامل آن چیزهای بیشتری را در مورد انتظارات به ما می گوید. MRI مخفف تصویربرداری تشدید مغناطیسی است. همانطور که از نام آن پیداست، این آزمایشی است که از امواج رادیویی و آهنرباهای قدرتمند برای اسکن از آنچه در داخل بدن شما می گذرد استفاده می کند و سپس آن را به کامپیوتر می فرستد تا پزشکان آن را بررسی کنند. این تصاویر بدون نیاز به انجام یک روش تهاجمی، اطلاعات مهمی در مورد چیزهایی که ممکن است در قسمت‌های مختلف بدن شما اتفاق بیفتد، به شما می‌دهند.

اگر علائمی را تجربه کرده اید و پزشک برای تشخیص شما تلاش می کند، ممکن است نیاز به انجام اسکن MRI داشته باشید. برای کمک به کشف مشکل، آنها به تصاویر دقیقی از درون شما نیاز دارند. سپس آنها می توانند از این اطلاعات استفاده کنند تا بفهمند که چه چیزی ممکن است مشکل داشته باشد. علاوه بر این، اگر قبلاً برای بیماری یا آسیبی تحت درمان قرار می‌گیرید، پزشکان ممکن است از MRI ​​برای تعیین میزان عملکرد درمان و نحوه بهبودی بدن شما استفاده کنند.

در حالی که اشعه ایکس و سی تی اسکن روش های دیگری برای مشاهده داخل بدن شما هستند، مزیت اسکن ام آر آی این است که شما را در معرض هیچ گونه اشعه یونیزان قرار نمی دهد. این امر MRI را راهی مطمئن تر و پایدارتر برای تشخیص و درمان بیماری ها می کند. این فرآیند کاملاً بدون درد است و در حالی که می تواند برای بیمار اعصاب خردکن باشد، کاملاً غیر تهاجمی است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که در حالی که دستگاه MRI از داخل بدن شما عکس می گیرد ثابت بمانید.

چگونه قبل از MRI ​​آماده شویم

آیا پزشک شما برای شما MRI برنامه ریزی کرده است یا در آینده نزدیک شما را توصیه کرده است؟ اگر چنین است، یک نفس عمیق بکشید. نیازی به وحشت نیست اگر عصبی هستید، سعی کنید در عوض آن انرژی را برای آماده شدن برای اسکن آینده خود هدایت کنید. در اینجا آنچه که باید قبل از MRI ​​انجام دهید آمده است.

1- در صورت ابتلا به کلاستروفوبیا به پزشک خود اطلاع دهید

در طول مدت اسکن MRI، شما در یک دستگاه لوله‌ای شکل بسته دراز می‌کشید. در حالی که مدت زمانی که در آنجا سپری می کنید متفاوت خواهد بود، ممکن است به یک ساعت هم برسد. اگر تا به حال با کلاستروفوبیا دست و پنجه نرم کرده اید، ممکن است متوجه شوید که این باعث اضطراب شدید شما می شود. برای کنار آمدن بهتر با این فرآیند، از قبل با پزشک خود صحبت کنید و نگرانی های خود و همچنین سابقه کلاستروفوبیا را توضیح دهید. آنها ممکن است بتوانند دارویی را تجویز کنند که می توانید قبل از شروع عمل مصرف کنید، که به شما کمک می کند در طول عکسبرداری MRI آرام بمانید.در صورت ابتلا به کلاستروفوبیا به پزشک خود اطلاع دهید.

2- جواهرات خود را در خانه بگذارید

پوشیدن فلز یکی از مهمترین موارد در لیست کارهایی است که نباید قبل از MRI ​​انجام دهید. از آنجایی که MRI اساساً یک آهنربای غول‌پیکر است، فن‌آوران MRI از شما می‌خواهند که قبل از ورود به دستگاه، اقلام فلزی، از جمله جواهراتی را که ممکن است به دست دارید، از بدن خود جدا کنید. اگر از قطعات ارزان قیمت استفاده می کنید، ممکن است جای نگرانی نباشد. با این حال، اگر این به معنای حذف قطعات گران قیمت است که جایگزینی آنها آسان نیست، بهتر است آنها را به طور کامل در خانه بگذارید. در حالی که بعید است در حین اسکن شما اتفاقی برای آنها بیفتد، همیشه بهتر است که ایمن باشید تا خطر از دست دادن آنها را نداشته باشید.

3- با پزشک خود صادق باشید

شرایط خاصی ممکن است نیاز به اصلاح روش MRI داشته باشد. به طور خاص، هر کاشت فلزی در هر نقطه از بدن می تواند مشکل ساز باشد، زیرا اسکن ام آر ای  اساسا یک آهنربای غول پیکر است. برخی از نگرانی های خاص که باید از آنها آگاه بود عبارتند از:

• سابقه مشکلات کلیوی
• سابقه دیابت
• بارداری
• یک ضربان ساز
• دستگاه تزریق داروی کاشته شده مانند پمپ انسولین
• ترکش یا زخم گلوله در گذشته
• کاشت حلزون

پزشک شما فهرست گسترده ای از شرایطی مانند این موارد را بررسی می کند تا مطمئن شود که انجام ام آر آی ایمن است. مهم است که با آنها صادق باشید، زیرا ارائه نادرست هر جنبه ای از سلامت شما می تواند منجر به مشکلاتی در اسکن شود. بحث در مورد سابقه پزشکی شما شاید مهم ترین بخش آماده سازی MRI باشد.

قبل از اسکن MRI از چه چیزهایی باید اجتناب کرد

اکنون که کمی در مورد چگونگی آماده شدن برای MRI آینده می دانید، اجازه دهید به طرف مقابل چیزها نگاه کنیم. قبل از انجام ام آر آی چه کارهایی را نباید انجام داد؟ در اینجا چند مورد از اولویت‌های مهمی که باید از آن‌ها آگاه باشید آورده شده است.

1- پیرسینگ (خالکوبی و سوراخ کردن پوست )جدیدی انجام ندهید

هنگامی که برای MRI خود مراجعه می کنید، باید هر سوراخ یا گوشواره بدن را بردارید. این مشکلی برای پیرسینگ های بهبود یافته نیست، اما اگر پیرسینگ هنوز بسیار جدید است و هنوز بهبود نیافته است، ممکن است در مدت زمانی که MRI طول می کشد، به سرعت بسته شود. برای جلوگیری از از دست دادن پیرسینگ، از انجام هر گونه پیرسینگ جدید در هفته های منتهی به MRI خودداری کنید.

2- دستورات پزشک را نادیده نگیرید

اگر پزشک به شما می گوید که از مصرف برخی غذاها اجتناب کنید یا قبل از اسکن ام آر آی رژیم غذایی متفاوتی را امتحان کنید، حتما به توصیه های او عمل کنید. به همین ترتیب، اگر پزشک از شما خواست بیشتر ورزش کنید، یک داروی جدید مصرف کنید، یک داروی قدیمی را قطع کنید یا به هر طریقی روال خود را تغییر دهید، همانطور که می‌گویند عمل کنید. این امر به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که MRI شما تا حد امکان روان انجام می شود و نتایج دقیقی ایجاد می کند که به پزشکان کمک می کند تا آنجا که می توانند شما را به خوبی درمان کنند.

3- برنامه خود را به هم نزنید

اگر پزشک شما هر گونه تغییری را به عنوان بخشی از آماده سازی اسکن ام آر آی شما تجویز می کند، رعایت آنها ضروری است. با این حال، اگر دستورالعمل‌های خاصی دریافت نکردید، سعی کنید تا حد امکان برنامه‌ای را در روزها و هفته‌های قبل از اسکن تا حد امکان حفظ کنید. هر گونه دارویی را همانطور که معمولاً انجام می دهید ادامه دهید و شرکت در هیچ فعالیت معمولی را متوقف نکنید. با حفظ سبک زندگی معمول خود، اطمینان حاصل می کنید که اسکن تا حد امکان دقیق است و اختلالات در عادات شما منجر به نتایج گمراه کننده نمی شود.

در طول MRI چه انتظاری داریم

احساس عصبی قبل از MRI ​​معمول است. چیزی برای خجالت نیست بهترین راه برای کمک به رفع بخشی از این نگرانی این است که تصور واضحی از آنچه در روز اسکن ام آر آی انتظار دارید داشته باشید. در حالی که تجربه هر فرد کمی متفاوت خواهد بود، در اینجا موارد کلی از آنچه باید هنگام گرفتن MRI انتظار داشته باشیم، آورده شده است.

1- زودتر برسید

وقتی بالاخره روز MRI ​​فرا رسید، می خواهید زودتر به آنجا بروید. در صورت امکان، سعی کنید حداقل نیم ساعت قبل از زمان شروع برنامه ریزی شده در محل حاضر شوید تا مطمئن شوید که برای پر کردن فرم های صحیح وقت دارید. زمانی که منتظر دکتر هستید، کتاب، مجله یا چیزی برای مشغول شدن به همراه داشته باشید، زیرا خیره شدن به ساعت و انتظار فقط شما را مضطرب می کند.

2- آماده شوید

وقتی تکنسین با شما تماس گرفت و مدارک لازم را تکمیل کردید، لباس بیمارستان را به تن خواهید کرد. شما باید هر گونه اقلام فلزی، از جمله جواهرات، عینک، سنجاق سر، دندان مصنوعی، سمعک و حتی سوتین های دارای سیم را بردارید. مطب مکانی امن برای شما برای نگهداری وسایلتان فراهم می کند و سپس شخصی شما را با دستگاه MRI به داخل اتاق راهنمایی می کند.

خود دستگاه شبیه یک لوله فلزی بلند با حفره بزرگ درون آن است. یک میز به شکل تخت از سوراخ انتهای لوله بیرون می‌آید که روی آن دراز می‌کشید. سپس این میز به سمت لوله می رود، جایی که اسکن انجام می شود.

در برخی موارد، پزشکان ممکن است تصمیم بگیرند که لازم است از رنگ کنتراست برای برجسته کردن بهتر جنبه های خاصی از بدن در اسکن استفاده شود. اگر پزشکان نیاز به تجویز این رنگ در مورد شما داشته باشند، از طریق IV که معمولاً در قسمت فوقانی بازو قرار می گیرد، انجام می شود.

3- انتظار نویز داشته باشید

دستگاه های ام آر آی پر سر و صدا هستند. این خوشایندترین جنبه تجربه نیست، اما یک جنبه اجتناب ناپذیر نیز هست. در حالی که در اسکنر دراز کشیده اید، هنگام انجام کار دستگاه، صداهای کوبنده و ضربان بلندی را خواهید شنید. برخی افراد متوجه می‌شوند که سر و صدا زیاد دردسرساز نیست، در حالی که برخی دیگر آن را دوست ندارند. اگر مشکوک هستید که صداها ممکن است برای شما آزاردهنده باشد، از تکنسین خود بپرسید که آیا می تواند یک جفت هدفون یا گوش گیر برای کمک به کاهش تأثیر آن ارائه دهد.

4- دراز بکشید

در طول اسکن، وظیفه شما این است که در حالی که دستگاه MRI کار خود را انجام می دهد، بی حرکت بخوابید. طول اسکن متفاوت خواهد بود، اما بهتر است برای هر قسمت از بدن که نیاز به اسکن دارد بین 45 دقیقه تا یک ساعت انتظار داشته باشید. شما می توانید تمام مدت با تکنسین اتاق دیگر بشنوید و با او صحبت کنید. آنها ممکن است گهگاه از شما بخواهند که یک حرکت کوچک مانند تکان دادن انگشتان خود انجام دهید یا از شما سؤالات اساسی بپرسند. سعی کنید درخواست های آنها را با کمترین حرکت اضافی تکمیل کنید.

اگر در هر نقطه ای مضطرب شدید یا نیاز دارید چیزی را با پزشک در میان بگذارید، به یاد داشته باشید که او می تواند صدای شما را بشنود. در حالی که بهتر است تمام طول اسکن ام آر آی صحبت نکنید، ضروری است که هر گونه نگرانی را در صورت بروز بیان کنید. مطمئناً، اگر هر گونه ناراحتی یا ناراحتی را تجربه می کنید، باید به پزشکان اطلاع دهید.

کلید موفقیت در MRI این است که تا حد امکان آرام باشید. سعی کنید بدن خود را ثابت و شل نگه دارید، بدون اینکه تنش را به جایی منتقل کنید. ممکن است اجازه دهید ذهنتان سرگردان شود و سعی کنید روی چیزی خوشایند تمرکز کنید. با بی حرکت دراز کشیدن، نفس عمیق کشیدن و اجازه دادن به افکارتان، قبل از اینکه متوجه شوید این روش به پایان می رسد.

بعد از MRI ​​چه انتظاری داریم

هنگامی که MRI شما تمام شد، احتمالاً می خواهید نفس راحتی بکشید. بخشی که احتمالاً باعث استرس شما می شد تمام شده است، و اکنون می توانید آرام باشید. همانطور که دانستن اینکه چه چیزی باید برای انجام MRI مهم بود، با این حال، ایده خوبی است که سرنخی داشته باشید که بلافاصله پس از MRI ​​چه چیزی را باید انتظار داشت. به این ترتیب، متوجه خواهید شد و از هیچ چیز غیرمنتظره ای غافلگیر نخواهید شد.

فقط چند مورد از مواردی که پس از MRI ​​باید به آنها توجه کرد عبارتند از:

1. ایمن کردن خانه سوار

اگر پزشک شما دارو یا مسکنی برای کمک به کاهش تنگناهراسی ناشی از حضور در دستگاه های MRI به شما داده است، رانندگی به خانه برای شما بی خطر نخواهد بود.

این دارو یا هنوز موثر خواهد بود یا ممکن است در حال از بین رفتن باشد، اما در هر صورت، شما به اندازه کافی هوشیار نخواهید بود تا خود را ایمن به خانه برسانید.

برای این کار از قبل برنامه ریزی کنید و از کسی بخواهید که با شما بیاید یا از کسی بخواهید که شما را پس از اسکن به خانه بیاورد.

2. مراقب واکنش های آلرژیک

برای بیماران واکنش های آلرژیک به رنگ کنتراست غیرمعمول است، اما غیرممکن نیست. اگر پزشکان شما از این رنگ برای MRI استفاده کردند، حتماً در ساعات بعد از عمل مراقب علائم واکنش آلرژیک باشید. فقط تعدادی از علائمی که باید مراقب آنها بود عبارتند از:

• راش
• خارش
• تنگی نفس

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، با پزشک یا مرکز تصویربرداری که در آن MRI خود را انجام داده اید تماس بگیرید و نگرانی خود را گزارش دهید. اگر واکنش شدید است، دریغ نکنید که برای درمان به اورژانس مراجعه کنید.